Baka liten kaka!
Emilia och jag svängde ihop ett gäng chokladbollar idag. Hon tjatar om att få baka varje dag så varför inte? Att baka LCHF är väl inte så svårt, men att få det att smaka bra är en annan femma. Har än så länge bara provsmakat smeten under bakningen, får väl se om de bättrar på sig i kylen:)
LCHF-frukost.
Jag har bestämt mig för att testa på en LCHF-diet ett tag framöver. Har ju nämnt det tidigare men ville vara ordentligt påläst innan jag började. Har läst en hel del nu och mitt mål med detta är absolut inte att gå ner i vikt utan att må bra. Har läst och hört om många som mår fruktansvärt bra av denna kost och jag som har magproblem tror och hoppas det här kan vara lösningen för mig. Mycket kolhydrater gör mig mage svullen och när kvällen kommer ser jag nästan gravid ut och magen gör så ont. Jag började med en supergod frukost idag, hittade tipset nånstans på nätet och det här var verkligen supergott!
Ny kosthållning?
God kväll!
Emilia är i säng och här vankas det snart film. Jag har sockerabstinens utan dess like, men nu är det dags för en sockerdetox igen. Efter allt småätande under jul och nyår är det dags att komma tillbaka. Men det är svårt att stå emot när huvudvärken kommer krypande och man känner sig så slö och bara "behöver" en riktig sockerkick! Jag står emot för jag vet att det blir bättre =)
Och på tal om det funderar jag starkt på att slopa kolhydrater helt ett tag, dels för att jag tror de gör mest skada och framför allt för att jag tror det hjälper min mage att må bättre att vara utan. C blev inte helt exalterad men jag antar att han kan äta som vanligt och jag byter ut? Det är värt ett försök och jag vill bara må så bra som möjligt, kroppen är värd så mycket mer än all skit jag stoppar i mig. Det är nog jobbigt att helt lägga om kosten och det kommer nog vara svårt att motstå vissa saker, men nu har jag läst på om det här och tror verkligen det kan få resultat. Det återstår att se och jag uppdaterar så småningom när jag kört ett tag.
- Allmänt
- Emilia
- Estelle
- Familjen
- Gravid
- Högtider
- Inspiration
- Kost
- Personligt
- Resor
- Shoppat
- Träning
- Tävling
- Vardagsbestyr
- Vardagslyx
- Augusti 2014
- Juli 2014
- Juni 2014
- Maj 2014
- April 2014
- Mars 2014
- Februari 2014
- Januari 2014
- December 2013
- September 2013
- Juli 2013
- April 2013
- Januari 2013
- December 2012
- November 2012
- Oktober 2012
- September 2012
- Augusti 2012
- Juli 2012
- Juni 2012
- Maj 2012
- April 2012
- Mars 2012
- Februari 2012
- Januari 2012
- December 2011
- November 2011
- Oktober 2011
- September 2011
- Augusti 2011
- Juli 2011
- Juni 2011
- Maj 2011
- April 2011
- Mars 2011
- Februari 2011
- Januari 2011
- December 2010
- November 2010
- Oktober 2010
- September 2010
- Augusti 2010
- Juli 2010
- Juni 2010
- Maj 2010
- April 2010
- Mars 2010
- Februari 2010
- Januari 2010
- December 2009
- November 2009
- Oktober 2009
- September 2009
- Augusti 2009